jak się pisze

To była luźna refleksja(a nie stwierdzenie),nie widziałem jak grasz itd. ale jeżeli ktoś pisze że w tym samym miejscu rozwaliło u się pare modeli butów to można wysnuć taką teorie... .A co do tego że pekaja oba buty a nie tylko 1 to co w tym nad zwyczajnego?(pomijając już takie fakty że w ogóle o tym nie napisałeś, jak i to że zdarzają się [...]

[...] opiekun rodziny).Wracając do tych dziewczynek to życie weryfikuje często ich poglądy ponieważ po prostu nie mogą sobie pozwolić na kogoś przystojnego.Czytałem na jakimś forum wypowiedzi kobiet na temat tego jak to one nie lubią dużego,jak to pisały,"misiowego" brzuszka u swoich mężczyzn haha,a co miały pisać jak nie mogą [...]

w przepisie pisze żeby nie dokrajać do końca i ziemniak w ten sposob ma sie trzymac w calosci, piecze sie 40-50min na 225st, dobra, zw bo jak zobaczylem to foto to mnie zaczęłko skrecac z glodu :)) przepis: http://smak.malin.pl/dania-wegetarianskie/ziemniaki-hasselbacks/ Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-11-29 12:24:42

[...] prostu szokujaca wiadomosc. A skoro czuc roznice, to mozna ja zniwelowac. Proste. I nie zdarzaja sie takie sytuacje, ze zawsze z tej jednej strony bede mial wiecej nalozone, jakos sie to zmienia. Poza tym ciezary moga byc rozne na roznych silkach, a jak techniki sie zle nauczy, to nawet na pozlacanych ciezarkach wazacych tyle ile trzeba urosnie [...]

Pozdro chłopy.w londynie fajnie roboty jeszcze nie mam ale nie poddam sie xd pisze z kafejki jak ogarne fona to wrócę :-)

Pozdro chłopy.w londynie fajnie roboty jeszcze nie mam ale nie poddam sie xd pisze z kafejki jak ogarne fona to wrócę :-) a ty co tam robisz?:-P

[...] ze napisales ze oglnie jest zle ale cos co by mogloby mi pomoc. w sumie ten brzuszek no wiadomo ze chcialoby sie miec ale nitrobolon na mase bire. i poady co mam zmienic i jak powinna wygladac dieta i ilosc cwiczen. z czasem wezmie sie za czytanie inforacji dodatkowych ale naprawde jak bede mial wiecej czasu dlatego czekam na odpowiedzi z [...]

Ja proponuje Queblo. Pisal w dziale jeszcze przed odejsciem modow. Pisze i teraz, pisze z sensem. Jezeli zobowiazalby sie ;) skutecznie egzekwowac regulamin (banany i wywalanie d****nych postow-niestety bedzie trzeba zaczac od sprzatania) + mialby czas i checi (+ nie odszedlby z BF:) ) to jak najbardziej.

[...] go poprawic to powiedz to a nie odsylasz mnie do gotowych których w pełni i tak nie moge wykorzystać bo brakuje mi sprzętu i dlatego zmieniam i pisze tutaj ale chyba to nie ma sensu skoro każda moja proba konczy sie komentarzem ze zle i idź poczytać jak nawet nie wiem co jest zle i co poprawic. wielkie dzieki naprawde moge liczyć na pomoc tutaj

[...] na pewnej stronie "kulturysty" znalazłem artykuł, interesował mnie trening na masę i pisze tam ze te wszystkie cwiczenia powinno sie wykonywac 3 razy w tygodniu czyli wychodzi na to ze cwiczenia na nogi klatkę itp. wykonujemy co drugi dzień czyli za kazdym razem jak jestem na siłowni i nie wiem czy to nie za dużo na jeden dzien cwiczeń

[...] przed kim... ostatnio był przypadek ze zabito policjanta który zwracał uwagę smieciom którzy niszczyli autobus... a ich głupi koledzy twojego pokroju gratulowali im za to. jak juz mówiłem sami kibole i puste pały zabierają sie za takie hasła. wez sie tym nie popisuj bo jak patrze na ten awatar to mi sie niedobrze robi. co do sylwetki to nie [...]

oo to jest ciekawy pomysl Pomijam podnoszeni zawartosci bialka w 'bialkach' (bez zadnego konkretnego rodzaju to pisze) choc oczywistym wydaje sie powiazanie CarboNox lub Gainbolic z tym bialkiem celem uczynienia bulka :-) ale faktycznie posmak smietankowy moze byc duzym plusem dla oso (jak ja) pijacych odzywki na wodzie - sog za to !

[...] pisze, ze mamy oddac panstwu, tylko ze odgorne zalozenie ze oddajemy czesc zarobionej kasy zeby czerpac ją w przyszlosci gdy juz nie bedziemy mogli pracowac jest dobre, a jak to obecnie dziala to inna sprawa, na inna dyskusje. Dobrze nie działa i to wiedza wszyscy. Skoro będą przezerac na biezaco to niech pozniej gnija albo robia do konca [...]

[...] i biegac nie moglem 2 dni. Czy jezeli tak intensywnie biegam (wychodzi z 5-6 godzin biegu przeplatanego interwalami na przestrzeni tygodnia) to czy moge to zaliczyc jako trening nog? A pachwina mi siekla bo o 23 mi sie biegac znowu zachcialo :D. Na psyche mi siada, ale to przez to jak bardzo duza motywacje mam. Dzisiaj sie zaleczylem i [...]

Czuję się rozgrzeszony I nie dyskryminuj Adasia w ciężarowej dziedzinie! Zobacz co pseudosportowa prasa pisze: http://www.sportfan.pl/artykul/23450/malysz-jak-pudzian-wiesz-ile-potrafi-wycisnac-na-silowni/0

lewro: Po pierwsze, nie pisalem o KM tylko o Stylach tradycyjnych, i to w jaki sposob sie o nich wyrazasz. Po drugie, 15 lat trenowania najwidoczniej z tego co widze zrobilo Ci z glowki sieczke gdyz nie czytasz tego co sie do Ciebie pisze, takze teraz jeszcze bardziej utwierdzam sie w przekonaniu ze jestes czlowiekiem z klapkami na oczach, nie [...]

[...] był żart . Biorę czynny udział w MMA , oglądam walki i je wszystkie analizuję nie mówię czy Bazelak jest dobry czy nie bo nigdy nie widziałem go w akcji . Nie podniecam się jak tzw .Fani Pudziana bo poco on mnie nie interesuje jak walka z prawdziwego zdarzenia a bo ostatnich walkach można tylko stwierdzić ze przez 14 lat karate nizczego się [...]

Na str. 16 pisze, że ma tą przypadłość. Też zastanawiam się jak to będzie na koksie, a też małe problemy ze stawami. No cóż niedługo się sprawdzi

szkoda...nockę zarwałem ... .porządny to znaczy szybka masa dużo i kiepskiej jakości mało efektowne napuchnięcie potem będziesz jechał wino żeby to ubić wysuszy się na badyla wiecie jak to tez widać .... jak niema chłop doświadczenia to może się tą ilości zblokować flex nie obraże się jak bana kiedyś wyłapię wyśpię się tylko tu już nuda i [...]

Jedynki jak najbardziej rozwijają siłę, o ile wykonywane są na odpowiednio wysokim ciężarze - rzędu 95-100%. Zasada wzrostu siły jest następująca: im większy w stosunku do ciężaru maksymalnego jest ciężar tym silniej wpływa na wzrost siły. Przy tm wykonuje się coraz mniej ruchów na takim ciężarze. A więc jedynki z ciężarem tylko na jedno [...]